小儿夜啼 按摩可安神助眠-转贴自由时报

四川助孕知识 成都助孕 4个月前 (04-18) 0 144

小儿夜啼

按摩可安神助眠

文╱林美蓉

小宝宝在半夜里嚎啕大哭,尿布换了,牛奶也餵了,抱在怀里还是哭个不停,这种情形大概是许多新手爸妈的梦魇,一方面心疼宝贝不知道哪里不舒服,一方面又气他对自己的百般讨好毫不领情。

缺乏表达能力的小婴儿忽然哭闹起来,大人除了怀疑是否饥渴或尿布湿外,还应该看看有没有发烧拉肚子外伤,还是衣被太热太紧的情形。在排除这些明确的原因后,若宝宝仍在夜间啼哭不止,或每夜定时哭闹不休,这就叫做「小儿夜啼」。

以中医观点来看,小儿夜啼的病因有脾脏虚寒心经积热,还有因为惊恐。其中最常见的原因大概是惊恐,就是曾受到惊吓后,宝宝在睡梦中突然大哭起来,或在熟睡中手脚突然抽动而惊醒,面色看起来青灰晦暗,手指末梢青冷。经验老道的长辈有许多方法,如用艾草米粒和盐巴加在水中,帮宝宝洗澡,或拍着他的背在床上叫唤他的名字等,这些方法大多有安抚镇静的作用,对因惊恐引起的夜啼常能收到不错的效果,也可以请医师开些安神镇惊的中药来帮助改善。

若宝宝排便都是稀稀水水,手脚摸起来很冰冷,活动力不是很好,哭声也不很洪亮,这是属于脾虚脏寒的体质。这种宝宝要暂时少给予瓜果冰品等生冷食物,并注意腹部的保暖,另外再用些温养脾脏的药物,夜啼的情况就会好转。

还有一种宝宝的夜啼,哭声洪亮急躁面舌较红手脚比较温热,容易口渴烦热睡不着,而啼哭不止。家长首先要注意衣被不要过度闷热,以免让小宝宝更加烦躁难眠,必要时,再配合医师开些清热凉润的药物,就会大有改善。

除了上述原因造成的夜啼,还有一种是习惯的问题。小宝宝出生,在医院二十四小时点灯的婴儿室里习惯了光亮的环境,回家后,半夜醒来发现周围一片漆黑,就不知所措地大哭起来。这种情况大概要经过几天来适应,建议爸妈们可以先留个昏暗的夜灯,慢慢再让他适应全黑的夜晚。

面对啼哭不止的小宝宝,除了直抱横抱斜着抱外,爸爸妈妈还可以试着帮他按摩一下穴道来安神助眠:

印堂:在两眉中间,正对鼻子的上方,用食指尖轻轻划圈按摩(要小心避免指甲戳伤宝宝皮肤)。

劳宫:在手掌中心凹窝处,用大拇指轻轻划圆按压,或可用小圆珠子在他掌心滚动揉按(按摩后,要把珠子拿走,不可留给宝宝把玩,以免发生危险)。

(本文作者为台北市立联合医院妇幼院区中医科医师)


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芷瑄妈咪 芷瑄妈咪

正好需要谢谢分享

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abj abj

谢谢分享 打包啰!

赞同 0 0 发布于 4个月前 (04-18) 评论
LindaMom LindaMom

3Q

赞同 0 0 发布于 4个月前 (04-18) 评论