除了优酪乳地瓜香焦花椰菜,吃甚么能帮助排便?

妈妈有个天然又最有效的食物嘉宝黑枣泥真的很有效喔也有黑枣汁不过泥比较有效

还有妈妈可以尝试买乳酸菌试试

有一种保宝在喝的黑枣汁有效唷

燕麦片(含有水溶性纤维)

泡在优酪乳或是牛奶中小孩子应该会很爱唷试试看吧

不过我们家是乾吃啦像在吃碎饼乾一样

我的儿科医生说黑枣汁效果最好白葡萄或水蜜桃都可帮助排便，但便秘时请别吃苹果跟香蕉会更严重，另外要让小朋友多喝水，希望对你有帮助。

蜂蜜

南瓜、地瓜

火龙果

生乳（鲜乳）

酵素

易腹宁

便秘好像不能吃香蕉耶!

可以吃黑枣泥或黑枣汁,

吃木瓜妮也可以,挺有效的喔!

我家妹妹一岁

每天都吃糙米粥

每天都大便1-2次

买有机店的糙米效果较好喔!

糙米的纤维质很多

可以帮助排便

黄金奇异果超有效

我家弟弟就是这样便秘没了!!

to ★ Doris ☆妈妈

燕麦片要买哪一种呢？

快满1y的bb可以吃吗？

我妹妹也三不五时的给我便秘

我给她吃waka moto好像没用

也不知道是不是吃的方法不对还是量不够

一天两次 一次半包

我一直以为香蕉可以耶

我家宝宝也便秘

感谢大家

那是孩子的肠胃乳动不好，我家女儿一岁前也很会便秘，试过超多方法都无效（养乐多、纤维水果、优酪乳、软便剂、换过很多母奶从有牌子的换到没牌子的最后都是用灌肠方式，看到妹妹每次嗯嗯都快把肛门拉出来很心疼（都出血），后来换了亚培小安素后（绿色盖子），现在再也没便秘问题了，但我都会要求妹妹要多喝水（有时还需强迫她喝水）。

我觉得牛蒡非常好（我喜欢给儿子吃天然食物）

有一次我觉得我儿子有两天没大便 有也是硬硬小小（通常他每天都会排便）

刚好那时我有煮牛蒡汤 儿子吃过后 我竟发现他排便很顺且软软的

所以我都推荐给娘家的家人 她们也觉得真的会帮助清宿便喔

推荐给大家参考看看

试试看"酸梅"

我觉得有效!

本来宝宝都是羊咩咩便,

便便又乾又硬又圆还会滚来滚去

中秋节吃了柚子

结果就ㄜ软便啰

谢谢楼上所有妈妈