怀孕30周膝盖内侧爆痛

太太怀孕（双胞胎）三十周，最近突然反应膝盖很痛，我帮她看了一下应该是大腿偏膝盖内侧的位置在痛。

她说躺着的时候都还好，但只要起来走路就算是五六步都痛到一直哭，我只好等她坐下再帮她按摩舒缓一下。

现在问题就是她坐在同一张椅子上久了会不舒服，频尿也要上厕所，所以不可能不走路；也像过去看医生，但是想到到医院要踩的每一步路都头痛啊。

现在我是打算还是让她多休息，偶尔简单按摩舒缓一下，可是要走路就痛真的很无解。请问有没有类似经验的妈妈？可能是什么原因造成？怎么因应比较好呢？还有一个多月才卸货，想到真的头很大啊⋯⋯