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第一阶段的减肥感想

成都助孕交流成都助孕 3年前 (2021-07-18) 0 503

减肥方式百百种

不是每个人都合适

所以找出适合自己的减肥法

一定会有成果出现的

我自己是运动算卡洛里少油少糖多喝水

左上去年十月拍的那时应该快接近百

左下五月拍的当时81

另外三张分别是七八九月

一张张照片的改变代表我一次一次的努力见证

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家有 1 2 3 4

版妈给妳一个讚喔!

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小肉肉的爸妈

很棒! 我也是运动每天运动坚持下去---已经两个多月了不过我主要目的是健康减肥次之(虽然我很胖) 所以饮食只有稍微忌口

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说好话做好事存好心

妈妈很棒喔我最近也是在进行减肥也是少吃多运动。成效慢慢出现。希望有一天我也能像你一样，有很明显的效果出来，穿回我235腰的裤子>0

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pig's sky

加油哦

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QQ小兔

这样减重最健康要持之以恆给版妈100个讚

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JJ's mom

拍拍手，掌声鼓励

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