产后选穿塑身衣还是束腹带呢？

束腹带生完就可以用了

如果你是自然产,出院回家后就可以穿塑身衣

如果你是剖腹产,做月子时就先用束腹带,一方面固定伤口,另一方面塑身衣会紧会影响伤口,所以满月后再穿

由于产后会住坐月子中心，有提供束腹带，所以坐月子期间会绑束腹带。

回家之后因为没有买束腹带，所以接着穿塑身衣。

其实刚好因为生产时是冬天，所以塑身衣也比较穿得住。

如果要有效的话，我认为配合饮食跟运动会比单穿塑身衣或束腹带的效果都来得好。